lauantai 27.2.2021 | 23:45
Sää nyt
°
m/s
  ° m/s
Sääsivulle »
Uutiset

Metsä kutsuu lenkkeilijöitä: "Talvi on niin hieno, että on kuin postikorttimaisemissa juoksisi"

Maria Store
Ke 17.2.2021 klo 11:15

Runsaslumisenakin talvena kaupungin metsistä löytyy polkuja juoksijoille ja kävelijöille.

– Varsinkin tänä talvena kannattaa ehdottomasti mennä metsään. Talvi on niin hieno, että on kuin postikorttimaisemissa juoksisi! sanovat ahkerasti polkujuoksua harrastavat Milla Vierimaa ja Tommi Yli-Maunula.

Esimerkiksi Elban risteyksestä lähtee Harrbådan majakan kautta takaisin kiertävä, ylläpidetty talvipolku. Sitä Vierimaa ja Yli-Maunula suosittelevat aloittelijoille.

–  Polku on loistavasti ylläpidetty ja koska se kiertää ringin, ei eksymisen vaaraa ole.

Kaksikko suosittelee myös Laajalahtea, josta löytyy polkujen lisäksi hyvät hankimaastot.

– Hangessa juokseminen on ihan oma lajinsa. Siinä syke nousee helpommin ja eri lihakset aktivoituvat kun joutuu ponnistamaan enemmän, selvittää Yli-Maunula.

Kaupunginpuutarhuri Sini Sangi sanoo, että Laajalahteen on tehty latupohja, mutta se toimii talvikävelyreittinä. Hiihtolatuja Laajalahteen ei tehdä.

– Juoksemaan pystyy myös luontopolulla, sillä siellä on niin paljon trafiikkia, että polku pysyy auki. Jos ei halua metsään, kannattaa suunnata Halkokarin rantaraitille. Siellä on mahtavat maisemat ja talvikunnossapito.

Sangi sanoo, että polkuja löytyy vähän joka puolelta kaupunkia.

– Niille on paljon tilausta. Latujen lisäksi myös poluille tarvitaan talvikunnossapitoa.

Vierimaa ja Yli-Maunula suosittelevat aloittamaan polkujuoksun lähipoluilta. Elban lisäksi Laajalahti ja Trullevi saavat kiitosta helppokulkuisista poluista.

– Hiihtoladuille ja kelkkaurille ei tietenkään saa mennä juoksemaan, he huomauttavat.

Pidempiä ja haastavampiakin reittejä löytyy.

– Golfkentältä voi kiertää Saarikankaan ympäri ja palata Laajalahteen. Kilometrejä kertyy sillä reitillä 20. Jos kiertää kauempaa ja juoksee Kruunupyyn lentokentän kautta, tule lenkistä 40 kilometrin mittainen.

Ladattu kännykkä tuo lenkkipolulla turvaa, jos on eksymisen vaara. Pidemmille lenkeille kannattaa juoksuvyöhän pakata varaenergiaa sekä avaruushuopa, jos lisälämmön tarve iskee.

– Aina kannattaa varautua pahimpaan.

Pimeämmällä otsalamppu on tärkeä varuste.

– Otsalampun kanssa avautuu ihan uusi metsä, kun näkee kerralla vain pienen alueen, sanoo Yli-Maunula.

He suosittelevat polkujuoksuun myös maastojuoksukenkiä, jotka ovat vankempaa tekoa kuin tavalliset lenkkarit.

#